Salute & prevenzione

Perché la sensazione di freddo quando si entra o si esce dall’acqua?

 

Il corpo umano regola la sua temperatura tenendo conto che ciò che lo circonda è l’aria.

La temperatura corporea media è generalmente fissata a 37° C. Quando si entra nella piscina e il corpo viene immerso nell’acqua si crea una situazione di brivido. Perché sebbene l’acqua all’interno della nostra struttura varia tra i 29° e i 33°, la si può percepire fredda?

La motivazione risiede nel fatto che il nostro corpo perde calore per conduzione esterna dal contatto diretto con l’acqua, e seppur quest’ultima sia calda, a meno che non superi la temperatura corporea, vi sarà la percezione di freddo. Tutto ciò avviene in un primo momento, perché poi il corpo si abitua.

Quando usciamo dall’acqua ugualmente, l’acqua evaporerà dalla pelle portando via parte del calore del nostro corpo, generando nuovamente la sensazione di freddo.

Cosa fare per ovviare la sensazione di freddo?

Fare la doccia prima di entrare nelle vasche.

Entrare prima nella vasca sportiva (29° – la più fresca) e poi passare via via nelle altre con temperatura più alta.

Muoversi nell’acqua così da accelerare il battito cardiaco e generare calore interno.

Piscina molto bella e pulita. Ci siamo stati un pomeriggio feriale e c'era poca gente, fantastico. Le piscine, anche quella esterna, avevano una temperatura perfetta. Ok la piscina per i bambini piccoli e lo scivolo con il cronometro del tempo di discesa.
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Zeva Goldberg
10 mesi fa
Molto ben gestito, molto pulito e con tante piscine divertenti in cui nuotare
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Vale Koi
11 mesi fa
Come promesso scrivo questa recensione da 5 stelle perché non ne posso dare 10. Tutto perfetto: dall'accoglienza, alla pulizia, alle informazioni. Non so come si sia potuto dare un punteggio di 1 o 2 stelle a questa struttura. 2.30 ore di puro relax e avevamo un bimbo di 5 anni che si é divertito sia nella piscina piccola che in quella grande. Ripeto:una bellissima esperienza in un posto incantato.